무기력의 늪에서 벗어나고 싶습니다
36분전
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매일 커피숍에 가고 책을 읽어봐도 마음이 허전하고 내 존재가 쓸모없게 느껴집니다.
일상이 반복될수록 의욕은 사라지고 깊은 무기력함만 커져 가는데,
아마도 빈둥지 증후군이 찾아온 것 같고 갱년기 시기와 겹치면서 더 힘든 것 같습니다.
이 감정에서 벗어나 다시 활력을 찾을 수 있는 작은 변화나 방법이 있다면 조언 부탁드립니다.
댓글목록1
울엄마님의 댓글
마시지 않던 새로운 음료를 주문해 보는 등
일상 속 아주 작은 부분만 다르게 해보세요.
소소한 변화가 일상의 지루함을 깨는 계기가 됩니다